Szczotkowanie ciała. Jak wykonać prawidłowo masaż szczotką ?

Szczotkowanie ciała na sucho - inny wymiar pielęgnacji

Szczotkowanie na sucho to naturalny zabieg pielęgnacyjny, który znały już nasze babki. Teraz wrócił do łask, jako naturalna bezpieczna metoda pielęgnacji skóry.

Chcesz się pozbyć celulitu ? Łap za szczotkę bo regularny masaż pomaga osiągnąć niebywale dobre efekty ujędrnienia ciała i redukcji znienawidzonego chyba przez wszystkich cellulitu.

Szczotkowanie ciała to nie jest skomplikowany zabieg. Z powodzeniem możesz wykonać go w domu sama, poświęcając sobie codziennie kilka minutek, przed prysznicem.

Generalna zasada jest jedna, ciało zawsze szczotkuj w stronę serca. Już po pierwszym razie zauważysz różnicę na skórze. Po takim masażu dobrze jest potraktować skórę pielęgnującycm olejkiem.

Jaką szczotkę wybrać, która jest najlepsza do szczotkowania na sucho ?

Najlepsza szczotka do ciała, to ta którą masz pod ręką. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, różnych marek, w różnych kształtach i cenach. Najprościej sprawdzić tę bogatą ofertę korzystając z porównywarki Ceneo.

Najlepsze szczotki dostępne zarówno w drogeriach stacjonarnuych jak i sklepach interenetowych to te, wykonane z naturalnego tworzywa, a takie zajdziesz w każdym przedziale cenowym. Są szczotki mniej lub bardziej znanych polskich i zagranicznych marek, które różnią się nieco kształtem i nadrukiem na nasadzie, czasem długością i gęstością włosia, ale zasada działania jest zbliżona.

Wszystkie szczotki mają za zadanie złuszczyć naskórek i pobudzić krążenie.

Szczotka z drewnianą rękojeścią i naturalnym włosem jest najszlachetniejsza.

Naturalne włosie w przeciwieństwie do sztucznego raczej nie zaszkodzi twojemu naskórkowi. Ze szczotkami syntetycznymi różnie bywa, potrafią uczulić lub zbyt mmocno podrażnić skórę.

Szczotkowanie twarzy

Jaka jest idealna szczotka do twarzy ? Delikatna !!

W przeciwieństwie do ciała, skóra na twarzy nie powinna być narażana codziennie na takie mechaniczne podrażnienia (z wyjątkiem celowych zabiegów dermorollerem lub mezoterapii igłowej).

W codziennym szczotkowaniu skóry twarzy i dekoltu nie chodzi o naruszanie struktury naskórka, podrażnienie czy ból, to ma być miły dla skóry zabieg, mający na celu delikatne pobudzenie krążenia, drenaż limfatyczny i bardzo delikatne złuszczenie naskórka.

Codzienna pielęgnacja dobrze dobraną szczotką to:

• poprawa ukrwienia

• oczyszczenie skóry

• rozluźnienie napięcia mięśni twarzy

• poprawa jędrności i gęstości skóry

• drenaż limfatyczny zmniejszający zastoje limfy w okolicach oczu i szyi

Jak prawidłowo szczotkować twarz ?

Masaż twarzy szczotką z delikatnego włosia wykonuj zawsze po wcześniejszym oczyszczeniu cery, ulubionym kosmetykiem i wyrównaniu pH cery ulubionym hudrolatem ( polecam różany ). Tak przygotowaną cerę, możesz zacząć masować szczotką z delikatnego włosia, delikatnymi posuwistymi ruchami, kierując ruch szczotki zawsze od środka twarzy do zewnątrz. Szyję natomiast szczotkuj w dół od brody w kierunku obojczyków.

Pamiętaj aby nie trzeć zbyt długo w jednym miejscu, by nie nabawić się niepotrzebnych otarć naskórka. Wystarczą dwa trzy powtórzenia w jednym miejscu i łagodnym kolistym ruchem przejście w następne miejsce. Cały zabieg zajmie ci dwie trzy minutki.

Szczotkowanie twarzy wykonuj systematycznie dwa lub trzy razy w tygodniu, po każdym zabiegu pamiętaj o zdezynfekowaniu swojej szczotki, płynem octanisept lub zwykłym spirytusem. Nie dziel się swoją szczotką nawet z najlepszą przyjaciółką, Szczotka to narzędzie osobiste - pamiętaj aby nie narażać się na zakażenia bakteryjne.

Szczotka do twarzy jak każda inna szczotka zużywa się z czasem, w zależności od włosia, należy ją wymienić conajmniej raz na pól roku.